Zo zit de vork dus in de steel

Blaasontsteking is een vervelend kwaaltje waar vrijwel iedereen helaas weleens last van heeft gehad. De tip die wij dan kregen is om wat cranberrysap te drinken, maar helpt dit ook echt?

Is het verstandig om deze sap te drinken als je tig keer naar de wc moet?

Onderzoek
Allereerst kan het drinken van cranberrysap geen kwaad. Baat het niet, schaadt het niet, toch? Heb je last van een blaasontsteking, dan helpt het drinken van deze rode sap wellicht niet. Uit een onderzoek van de gezondheid- en wetenschapssite Vox blijkt dat cranberrysap een middel kan zijn om een blaasontsteking te voorkomen, maar niet per se om te genezen. Uit de studie bleek dat je elke dag twee glazen cranberrysap van 150 milliliter moet drinken om een blaasontsteking te voorkomen. Veel mensen staan echter niet te springen om deze proef op de som te nemen. Want laten we eerlijk zijn; zó lekker is cranberrysap niet…

Oplossingen
Heb jij last van blaasontsteking? Dan is het vooral belangrijk dat je veel drinkt en dat je een toiletbezoek niet uitstelt. Door het vocht verdun je je urine en spoel je de bacteriën sneller weg. Daarom is het belangrijk dat je een toiletbezoek niet uitstelt. Ga direct naar de wc wanneer je moet plassen, hierdoor blijven schadelijke bacteriën en stoffen niet in je blaas zitten. Meestal gaat een blaasontsteking vanzelf over. Geldt dat voor jou niet? Raadpleeg dan altijd een arts.

Wil je dit artikel bewaren? Pin ‘m op Pinterest!

Bron: Flaironline | Beeld: Pexels