Wist jij dit?
Een stralend, spierwit gebit: dat willen we het liefst natuurlijk allemaal, maar de meeste van ons zijn er nu eenmaal niet mee gezegend. Als je echt een tandpastaglimlach wil is bleken natuurlijk de meest voor de hand liggende optie, maar als je het wat rustiger aan wil pakken kun je ook bepaald eten en drinken vermijden. Sommige voedingsmiddelen dragen namelijk bij aan een geel tintje op je tanden.
Onnatuurlijk witte tanden
Allereerst: spierwitte tanden heeft eigenlijk niemand. De perfecte gebitten die je in tandpastareclames ziet, zijn niet natuurlijk. De natuurlijke kleur van de tanden van de mens is altijd een beetje gelig geweest, en het is ook helemaal niet slecht om gele tanden te hebben. Dit heeft niets met je mondhygiëne te maken: er zijn genoeg mensen die zich een ongeluk poetsen en flossen, en toch geen wit gebit hebben.
Twee soorten verkleuring
Er is echter wel een verschil in de mate van de geelheid van de tanden. Er zijn twee soorten: intrinsieke verkleuring en extrinsieke verkleuring. Is de verkleuring intrinsiek, dan heeft de gele kleur van je tanden te maken met inwendige oorzaken. Denk hierbij aan medicatie, ouderdom of problemen met je alvleesklier.
Een geel gebit kan ook (deels) veroorzaakt worden door extrinsieke verkleuring. Dit gebeurt bijvoorbeeld als je rookt, maar ook als je (veel van) bepaalde voedingsmiddelen eet of drinkt. Zo zorgt eten met synthetische kleurstoffen, zoals snoep, ervoor dat je tanden geler worden. In zwarte koffie en thee zit het stofje tannine, dat eveneens een gele aanslag op je tanden achterlaat. Verder moet je uitkijken met wijn, frisdrank, vruchtensap, sauzen en bessen.
Voorkomen
Wil je voorkomen dat je tanden een gele kleur krijgen door deze voedingsmiddelen? Probeer ze dan niet teveel te eten of te drinken, of drink koffie of thee bijvoorbeeld met een rietje. Ook doe je je tanden er een plezier mee om na elke maaltijd een glas water te drinken. Na het eten komen er namelijk zuren vrij die je tanden aantasten, en door meteen water te drinken spoel je deze weg. Daarnaast is stoppen met roken natuurlijk altijd een goed idee.
Lees ook: Dít is de reden dat je vaak een glaasje water bij de koffie krijgt
Wil je dit artikel bewaren? Pin het op Pinterest!
Bron: NPO 3 | Beeld: Adobe Stock, TikTok