Dit drankje helpt diabetes onder controle te houden en kan het zelfs voorkomen

Helaas kampen veel mensen met diabetes. Gelukkig valt het met moderne medicijnen goed onder controle te houden, maar vervelend is het wel. Onderzoekers van de universiteit van Leeds hebben research gedaan naar natuurlijke middelen om diabetes onder controle te houden en het zelfs te voorkomen. Daaruit is gebleken dat één simpel drankje diabetesklachten kan verminderen.

Drink dit voortaan voor het slapengaan.

Kamillethee

Kamillethee wordt al langer ingezet om klachten omtrent slapen te verzachten. Je valt door het warme drankje namelijk sneller in slaap en hebt een betere nachtrust. Genoeg slaap is erg belangrijk om diabetes te voorkomen, dus dat is in ieder geval al één voordeel. Maar, er zitten nog veel meer voordelen aan het kruidendrankje.

Onderzoek

De Britse onderzoekers Richard Blackburn en Chris Rayner doen al jaren onderzoek naar het gele bloempje. Uit het onderzoek kwam voort dat de natuurlijke kleurstoffen die kamille bevat een enorm effect heeft op de spijsvertering en de opname van koolhydraten. In de bloem zitten de gele kleurstoffen glucoside en apigenine. Deze stoffen bevorderen en beheersen de vertering van koolhydraten, waardoor de bloedsuikerspiegel in balans blijft.

Medicatie

De onderzoekers zijn nu bezig met het maken van medicijnen die de kleurstoffen uit kamille bevatten. Voor nu wordt diabetespatiënten aangeraden om een kop kamillethee te drinken voor het slapengaan. Ook als je diabetes hebt zou je er baat bij kunnen hebben. De thee bevordert de nachtrust en houdt de bloedsuikerspiegel op peil.

Lees ook: Van deze 7 etenswaren val je sneller in slaap

Wil je dit artikel bewaren? Pin ‘m op Pinterest!

Bron: Libelle | Beeld: Pexels