Zo makkelijk kom je aan die dagelijkse hoeveelheid

Dat er veel calorieën in fastfood zitten, hoeven we je niet te vertellen. Maar weet je wel hoeveel erin zit? Je kunt je dagelijkse hoeveelheid calorieën met gemak halen in zo’n fastfoodtent en dan hoef je niet eens moeilijk te doen. Elle Eten heeft per fastfoodrestaurant uitgezocht wat je dan zou moeten bestellen en we schrokken hier best wel van.

Dit is niet eens heel veel.

McDonald’s

Bij McDonald’s hoef je niet asociaal veel te bestellen, wil je aan de dagelijkse hoeveelheid komen. Het enige wat je hiervoor naar binnen moet werken is: een Big Tasty (871 calorieën), een grote friet (434 calorieën) en een ice tea (172 calorieën). Dit is ongeveer wat een gemiddeld mens zou bestellen in de McDonald’s en dan krijg je dus al 1.477 calorieën binnen. Maak dit af met een McFlurry á 400 calorieën en je zit er zelfs overheen.

KFC

Bij KFC is het zelfs nóg makkelijker. Hier hoef je enkel een portie Hot Wings te bestellen, met een grote friet, een maiskolf en een bakje coleslaw en je zit gelijk op 1.871 calorieën.

Domino’s Pizza

Zin in pizza en niets anders vandaag? Kies dan lekker een medium Quatro Fromaggi pizza met een hot choco cake en je zit gelijk op 1.993 calorieën. Zo makkelijk kan het zijn. Maar of het telt als een evenwichtige en voedzame maaltijd? Dat durven wij te betwijfelen.

Lees ook: Ideaal: deze gezonde bloemkoolpizzabodem breekt niet wanneer je ‘m snijdt

Dit bericht bewaren? Pin ‘m op Pinterest!

Bron: Elle Eten | Beeld: Pexels