Honger is niet de enige oorzaak

Soms begint het al halverwege de ochtend en soms blijft het uit tot aan het middag eten; de beruchte knorrende maag. Het is misschien wel het vervelendste geluid dat je lichaam kan maken. Je hebt er totaal geen controle over en het klinkt altijd erg dramatisch.

Dit is wat je maag je dan eigenlijk probeert te vertellen.

Honger
Als je maag aan het knorren is dan probeert je maag de allerlaatste voedingsstoffen uit je maag te verwerken. Wanhopig probeert je maag de laatste beetjes eruit te persen. Het knorrende geluid wat je dan hoort is het geluid van maagsappen en gassen die verplaatst worden, doordat je maag zich zo samentrekt. Het leuke is dat dit iets voor jou betekent: je mag weer eten!

Andere oorzaken
Als je maag overmatig veel knort, ook als je geen honger hebt kan dat hierdoor komen:

• Je volgt een strikt dieet en omdat je minder eet dan je gewend bent raakt je spijsvertering in de war.
• Je drinkt frisdrank. Het mengsel van gassen en lucht kan het knorrende geluid veroorzaken.
• Voedselintolerantie kan ook een oorzaak zijn. Vooral lactose kan het knorrende geluid veroorzaken doordat dit extra gas en bubbels kan veroorzaken.
• Ook zweren kunnen een oorzaak zijn. Deze klacht gaat vaak samen met pijn en andere ongemakken.

Dit bericht bewaren? Pin ‘m op Pinterest!

Bron: Gezonderleven, Elle Eten | Beeld: Pexels