Om deze wetenschappelijke reden lusten zo veel mensen geen spruitjes

Desy

Dit heb je nodig:

  • 450 gram spruitjes
  • 3 eetlepels olijfolie
  • 3 eetlepels honing
  • 1 teentje knoflook, geperst
  • zout en peper
  • 30 gram gedroogde cranberry’s
  • 30 gram Parmezaanse kaas

Zo maak je het:

  • Verwarm de oven voor op 230 graden en bekleed een bakplaat met bakpapier.
  • Snijd de uiteinden van de spruitjes af en halveer de spruitjes.
  • Doe de olijfolie, honing, knoflook, zout en peper in een kommetje en roer goed door elkaar.
  • Doe in een kom samen met de spruitjes en meng alles door elkaar.
  • Verdeel de groente over de bakplaat en sprenkel de cranberry’s en Parmezaanse kaas er overheen.
  • Bak de spruitjes 15 tot 20 minuten in de voorverwarmde oven.

Pagina 2/2

Lees ook: Dit is de top 10 van meest gezonde fruitsoorten

Dit bericht bewaren? Pin hem dan op Pinterest

Bron: Cosmopolitan UK | Beeld: Public Domain Pictures