Zeg je opvliegers maar vaarwel!

Concentratieproblemen, vermoeidheid, haaruitval, opvliegers; de overgang is niet bepaald een feestje. Bij de apotheek en drogist kun je tig middelen aanschaffen om de symptomen te bestrijden, maar in sommige gevallen moet je wel behoorlijk diep in de buidel tasten. Om je menopauze iets makkelijker te doorstaan kun je heel makkelijk zelf een middeltje tegen opvliegers maken.

Let op: appelciderazijn veroorzaakt mogelijk irritatie in je keel wanneer dit niet wordt verdund. Diabetici mogen dit drankje niet drinken.

Wat moet je doen?

• Meng alles heel goed met elkaar en blijf roeren tot je drankje schuimig wordt. Daarna kun je het drinken.

Wil je dit artikel bewaren? Pin ‘m op Pinterest!

Bron: HLN | Beeld: Pixabay