Dit heerlijke ontbijt heb je in 1 minuut klaar!

Ontbijt, de meesten hebben er ‘s ochtends geen tijd voor. We slaan snel een kop koffie achterover op weg naar werk en de kinderen moeten eerst een broodje eten. Vaak komen we aan onszelf dan niet eens meer toe.

Toch is ontbijt een belangrijke maaltijd, je haalt er je energie voor de hele dag uit. Om je dag goed te beginnen is het eten van een stevig ontbijt essentieel. Het helpt daarnaast als je wilt afvallen: als je goed ontbijt heb je  minder snel neiging om gedurende de dag te snacken. Door chronisch tijdgebrek sluipt het ontbijt er echter vaak bij in. Dat is vanaf nu gelukkig niet meer nodig! Wij hebben een smaakvol ontbijtje voor je dat alles bevat om je dag goed te starten en het is in maar één minuut klaar. Geen excuses meer dus! Kijk op de volgende pagina voor het simpele recept!

Voor dit lekkere ontbijt heb je maar 3 ingrediënten nodig:

• 1 plak ham
• 1 geklopt ei
• 1 handje geraspte kaas

De super makkelijke instructies gaan als volgt:

• Leg de plak ham op de bodem van een magnetron-bestendig kommetje.
• Giet hier het geklopte ei overheen.
• Doe dit 30 seconden in de magnetron.
• Uit de magnetron halen en goed doorroeren.
• Doe nogmaals 30 seconden in de magnetron totdat het ei gestold is.
• Strooi hier wat geraspte kaas overheen!

En klaar is je ontbijtje! Supermakkelijk om voor jezelf of voor het hele gezin te maken. Zo heeft iedereen een energiek begin van de dag! Eet smakelijk, laat je weten hoe het was?

Wil je dit artikel bewaren? Pin ’t op Pinterest!

Beeld: Videostill YouTube