Wij zijn zeer enthousiast!

Sinds kort gebruiken we zelf steeds vaker dit onderschatte product. We hadden nooit gedacht dat je er zoveel mee kon doen, want wat is kokosolie een wondermiddel! Alles kan eigenlijk met kokosolie. Ook koken en braden kan prima met kokosolie: het gaat niet stinken en je eten proeft niet naar kokos. Wie er wel nadelen kent mag het zeggen! Wij kennen ze in ieder geval niet en we hebben argumenten genoeg verzameld om kokosolie met recht een wondermiddel te noemen!

Lees hieronder een paar fantastische tips.

Ongelofelijk, lees de voordelen en toepassingen:

1. Regelmatige consumptie van kokosolie verlaagt het cholesterolgehalte in het bloed.
2. Regelmatige consumptie van kokosolie versterkt het immuunsysteem en de weerstand.
3. Ideaal om mee te koken aangezien kokosolie een hoog rookpunt heeft en niet aanbrandt, zoals bijvoorbeeld olijfolie of boter. Ook is het zeer geschikt om mee te braden of (roer)bakken.
4. Kokosolie kan het gewichtsverlies bevorderen (bij gebruik van 1-3 eetlepels per dag) aangezien kokosolie niet als vet wordt opgeslagen.
5. Voeg het toe aan smoothies voor nutritionele voordelen.
6. Kokosolie kan gebruikt worden als vervanger van room in de koffie.
7. Het kan de stofwisseling boosten, wat ervoor zorgt dat er meer calorieën worden verbrand.
8. Kokosolie kan als crème worden gebruikt om de huid te hydrateren…
9. …of als conditioner voor het haar.
10. Als verzorging van de nagelriemen, om ze zachter te maken.
11. Deze wist je vast nog niet: kokosolie kan als zonnebrandcrème gebruikt worden. Let op! Het bevat maar SPF 4.
12. En wanneer je dan verbrand bent door de zon of een andere oorzaak, verzacht kokosolie de pijn wanneer je het erop smeert.
13. Hydrateert droge en gebarsten voeten door de kokosolie een nacht in te laten trekken met sokken aan.
14. Kokosolie kan gebruikt worden als oogmake-up remover.
15. Verzacht huidaandoeningen zoals psoriasis en eczeem.
16. Bij consumptie van kokosolie worden darmparasieten gedood en gist overgroei tegengegaan.
17. Kokosolie kan boter in bakrecepten vervangen.
18. Kan als een natuurlijk antibacteriële verzorging gebruikt worden voor schrammen en huiduitslag.
19. Verzacht insectenbeten en jeuk.
20. Ondersteunt een gezonde schildklierfunctie.
21. Kan als hoofdhuidbehandeling voor roos gebruikt worden.
22. Stimuleert de haargroei.
23. Kokosolie kan pluizig haar tegengaan.
24. Meng kokosolie met zout voor een “detoxifying body scrub”.
25. Meng kokosolie met (baking) soda voor een tandpasta voor witte tanden.
26. Kan de spijsvertering bevorderen, wanneer het voor het eten ingenomen wordt.
27. Kan als een natuurlijke vervanging van baby lotion of luieruitslag crème dienen.
28. Kan huidveroudering tegengaan, wanneer het als een natuurlijke huidverzorgingscrème wordt gebruikt.
29. Geneest een koortslip wanneer kokosolie op de plek wordt aangebracht.
30. Het kan bij dagelijks gebruik helpen tegen allergieën.
31. Het kan bij dagelijks gebruik de slaap en stemming verbeteren.
32. Kokosolie kan de insuline niveaus van diabetici verbeteren.
33. Dit is voor de pro’s: oil pulling vermindert plak en bacteriën in de mond.
34. Kan gebruikt worden als tropische massageolie.
35. Bij inname van 2-3 eetlepels kokosolie per dag kan het helpen bij het verliezen van dat lastige buikvet.
36. Kan therapeutisch effecten hebben op hersenaandoeningen zoals Alzheimer en epilepsie.
37. Vermindert de eetlust bij regelmatige consumptie.
38. Vermindert opvliegers doordat kokosolie het vermogen heeft hormonen te reguleren.
39. Absorbeert vet oplosbare vitamines beter (zoals vitamine A, D, E en K).
40. Kan gebruikt worden om mee te scheren: het is moeilijker afwasbaar en het hydrateert de huid terwijl je scheert.
41. Kan gebruikt worden om huisgemaakt deodorant te maken.
42. Smeer het op een zwangere buik om striae te voorkomen.

Lees ook: Deze koolhydraatarme pannenkoeken zijn de perfecte vervanger van de normale pannenkoek

Wil je dit artikel bewaren? Pin ‘t op Pinterest! 

Bron: Young and Draw | Beeld: Pexels