Komkommer mag veel vaker worden gegeten
Dat komkommer gezond en lekker is weten de meeste mensen wel, maar deze 7 redenen bewijzen dat je het zeker nog veel vaker mag eten! Heerlijk toch? Schillen hoeft helemaal niet, als je de komkommer maar goed schoonmaakt!
1. Het vult je dagelijkse vitaminen aan
Niet alleen is het hoge percentage vocht in komkommer is belangrijk voor de rehydratie van het lichaam, ook helpt dit het lichaam om gifstoffen af te voeren. Komkommers bevatten de meeste vitamines die het lichaam dagelijks nodig heeft.
2. Het reinigt je lichaam
Te druk om gedurende de dag genoeg water te drinken? Eet dan een koude komkommer! Een komkommer bestaat namelijk voor 90% uit water! Zeker weten dat dit jouw glazen water compenseert.
3. Het vermindert maagzuur
Het eten van komkommer vermindert aanzienlijk de pijn bij brandend maagzuur.
Pagina 1/2