Deze yoghurtrepen zijn zó makkelijk om te maken

Als je een beetje op de lijn wilt letten is het zoeken van een beetje een gezond tussendoortje dat ook nog lekker smaakt best een opgave. Die snacktomaten komen je de strot uit en je kan geen wortels met hummus meer zien. Je hebt zin in iets zoets, maar om nu meteen een Mars of Snickers naar binnen te schuiven is misschien iets te rigoureus. Wat nu!? Zoek niet verder, wij hebben het perfecte tussendoortje voor de zoetekauw die een beetje op de kilo’s moet letten: yoghurtrepen!

Ontzettend makkelijk om te maken, zoet, gezond en caloriearm: wat wil je nog meer. En het is ook geen aanslag op je portemonnee! Je hebt maar een paar ingrediënten nodig om deze lekkere repen te maken en dan heb je meteen een voorraadje om de week mee door te komen.

Wat heb je nodig voor zes repen: 

• 350 gram magere Griekse yoghurt
• 2 el honing
• 20 gram frambozen
• 20 gram blauwe bessen
• 20 gram aardbeien
• 30 gram amandelsnippers
• 1 eetlepel kokossnippers/geraspte kokos

Zo maak je ze: 

• Meng de yoghurt met de honing en de kokossnippers.
• Roer hier de hazelnoten doorheen en giet het mengsel in een kleine ovenschaal bedekt met vershoudfolie.
• Maak de repen af met het fruit en nog een handje van de noten.
• Zet de ovenschaal nu minstens een paar uur in de vriezer.
• Snijd ze om te serveren in gelijke repen. En klaar ben je!

Fan van dit artikel? Bewaar ‘m op Pinterest!

Bron: Lekkerensimpel | Beeld Super Healthy Kids