Een platte buik krijgen

Traditioneel zijn de meesten van ons het nieuwe jaar natuurlijk weer in gegaan met goede voornemens. Met stip op nummer 1 staat altijd afvallen. Velen van ons willen het, maar niet iedereen lukt het. Lekker eten kan behoorlijk verslavend zijn en de overtollige kilo’s weer kwijtraken, dat is vaak makkelijker gezegd dan gedaan.

Met deze drankjes kun je ervoor zorgen dat je sneller vocht afdrijft, waardoor je overtollig gewicht kwijt kunt raken. Ze bevatten verder maar weinig calorieën en ze geven je tegelijkertijd toch het gevoel dat je verzadigd bent. Bovendien zijn ze ook nog eens makkelijk te maken, niet geheel onbelangrijk in deze drukke tijden. We noemen ze voor de gelegenheid dan ook toepasselijk de platte-buik-drankjes. Laat je inspireren!

Water met komkommer, citroen, gember en munt

Snijd de komkommer, rasp de gember en citroen in plakjes. Doe het in een kan met water en zet het een nacht in de koelkast.

Water met citroen en peterselie

Water met een paar schijfjes citroen en een beetje peterselie helpt ook prima. Het water kun je eventueel met een rietje drinken, mocht je bang zijn voor citroenzuur op je tanden.

Grapefruits met rozemarijn

Kook een kopje water met wat rozemarijn en een klein beetje honing en schep daarna de rozemarijn eruit. Pers een halve grapefruit en meng dit met het water. Daarna moet je het geheel even laten afkoelen in de koelkast. Dit drankje werkt uitstekend ook voor vochtafdrijving en bevat maar weinig calorieën.

Water met geraspte gember en peer

De combinatie van water een paar plakjes peer en geraspte gember doet ook wonderen.

Water met aardbei en basilicum

Het ziet er niet alleen kleurrijk uit, ook de combinatie van water met aardbei en basilicum hoort in dit rijtje thuis.

Water met appelschijfjes en kaneelstokjes

Water met appelschijfjes en kaneelstokjes, dat klinkt op zich niet zo vreemd toch? Het is een beproefde combinatie die je wel vaker ziet.

Water met rozemarijn en stukjes watermeloen

Water en watermeloen? Deze variant klinkt erg waterig, maar met rozemarijn erbij is ook dit een echte winnaar!

Lees ook: Deze koolhydraatarme pannenkoeken zijn de perfecte vervanger van de normale pannenkoek

Wil je dit artikel bewaren? Pin ‘t op Pinterest! 

Beeld: Pexels