Nummer vijf gaan wij deze week nog maken
Het maakt ons niet uit welke dag het is, we zijn altijd in voor een heerlijk recept met vis. Het Voedingscentrum beveelt aan om minstens één keer in de week vis te eten. De vetzuren in vis beschermen namelijk tegen hart- en vaatziekten. Daarom delen wij de zes lekkerste vis-recepten die er op Kookfans te vinden zijn. Smullen maar!
1. Frittata met zalm
Een frittata is een makkelijk gerecht om te maken. Voor de ingrediënten kun je de inhoud van je groentelade gebruiken, maar je kunt er ook een eigen draai aan geven. Dit recept voor frittata met gerookte zalm, geitenkaas en avocado, is heerlijk en makkelijk.
2. Vis in romige kruidenwijnsaus
Voor zalm zijn wij altijd te porren en voor gamba’s mag je ons ‘s nachts wakker maken. Het moge duidelijk zijn: wij zijn dol op vis. Herkenbaar? Dan vind je deze zalm en gamba’s in een romige kruidenwijnsaus vast heerlijk!
3. Vistaco’s
Gezond eten lastig? Nee hoor, dat hoeft het helemaal niet te zijn. Gezond eten kan namelijk nog steeds heel lekker zijn! Dat bewijzen deze gezonde garnalentaco’s met yoghurt avocado dip wel. Zeg nu zelf: ze zien er toch heerlijk uit?
4. Mosselen
Hoe je mosselen verrukkelijk kunt klaarmaken is niet bij iedereen bekend en daarom lopen wij je er doorheen. Dit heerlijke recept geeft je alle tips en trucs die je nodig hebt om verse mosselen klaar te maken in een heerlijke witte wijnsaus. Lekker om te maken voor een etentje bij jou thuis.
5. Linguine met reuzengarnalen
Garnalen én pasta? Een betere combi is er niet. Wij krijgen hier nooit genoeg van en maakten deze heerlijke linguine met reuzengarnalen in een romige wijnsaus. Om je vingers bij af te likken, zo lekker.
6. Tonijnsalade
Wij eten dolgraag een tonijnsalade als lunch of als bijgerecht tijdens het avondeten. Je kunt de salade immers op tig manieren bereiden en je flanst het vaak ook snel in elkaar. Ben jij nog op zoek naar een lekkere tonijnsalade? Zoek niet verder en probeer deze tonijnsalade met avocado eens uit!
Lees ook: Vaderdag recept: met bier gevulde vistaco’s
Wil je dit artikel bewaren? Pin het op Pinterest!
Bron: Kookfans, Voedingscentrum | Beeld: Pexels
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.