Hoofdpijn? Weg ermee!

Veel te veel mensen kennen de pijn van een migraine-aanval. De hoofdpijn maakt het normale leven lastig op sommige momenten en kan tot 3 dagen duren. De precieze oorzaken van de aanvallen zijn nog niet bekend, maar veel deskundigen zijn het erover eens dat de vochtbalans een belangrijke rol speelt.

Als de vochtbalans te laag is dan kan je lichaam vocht niet goed opslaan. Dit voorkomt dat de zenuwen en spieren goed kunnen functioneren. Een tussenoplossing kunnen pijnstillers zijn, maar op de lange termijn is dat schadelijk voor het lichaam. Gelukkig hebben we allemaal middeltjes in huis waarmee je binnen enkele minuten afrekent met vervelende hoofdpijn.

Je hebt nodig:

• 1 kopje water
• 2 theelepel Himalaya of zeezout
• Sap van twee vers geperst biologische citroen
• (Als tijdelijke oplossing kun je ook normaal keukenzout gebruiken, echter, adviseren wij de meest natuurlijke, hoge kwaliteit zout).

Citroenen staan algemeen bekend als echte vitamine C bommen. Tegelijkertijd bevatten ze veel antioxidanten en stimuleren de vorming van spanningsverlagende neurotransmitters. Himalaya regelt de zuurgehalte van de cellen en het stimuleren van de vorming van het gelukshormoon serotonine. Gecombineerd helpen de actieve ingrediënten snel en effectief tegen migraine-aanvallen. Dus als je de volgende keer hoofdpijn of migraine hebt, probeer het gewoon!

Beeld: Pexels