Minder calorieën in rijst met dit trucje!

Rijst is misschien wel één van de favoriete bijgerechten van Nederland (naast onze oerhollandse aardappel natuurlijk). Helaas is rijst helemaal niet zo gezond voor ons. Met dit trucje wordt het een stuk gezonder!

Rijst is een extreem populair product in de hele wereld. Zo populair, dat mensen in Thailand en Indonesië zelfs rijst als ontbijt eten! Helaas is rijst helemaal niet zo gezond als je misschien denkt. Ondanks het feit dat niet een vet voedingsmiddel is, bevat het toch aardig veel koolhydraten en calorieën. Een portie rijst bevat al gauw zo’n 200 calorieën, wat best veel is voor een bijgerecht. Maar wat nou als je het aantal calorieën door middel van een trucje zou kunnen verminderen? Dat kan! Lees op de volgende pagina hoe!