Ze bevatten meer suiker dan een glas cola
Deze producten zijn in de markt gezet om je te helpen met afvallen op een gezonde manier maar schijn bedriegt.. Wij schrokken ervan.
Wil je echt een paar kilo kwijt dan kun je beter niet gaan lijnen met afvalrepen en maaltijdshakes. Deze producten zijn namelijk suikerbommen.
Fabrikanten prijzen hun producten aan als uitgebalanceerde maaltijdvervangers met alle essentiële voedingsstoffen om gezond af te kunnen vallen. Maar er zitten meestal juist erg weinig vezels en eiwit in. Van 31 maaltijdvervangers die de consumentenbond in een lab liet onderzoeken, scoorden 23 lager dan een 6 voor de samenstelling.
Een drinkmaaltijd van Weight Care (330 ml) bevat meer suiker dan een glas cola. Twee Slank Maaltijdrepen van Lucovitaal (gelijk aan een maaltijd) bevatten meer suiker dan één Snickers.
Het allerbeste is om goed op je gehele levensstijl te letten en regelmatig te bewegen.
Lees ook: Zo maak je met slechts vier ingrediënten een makkelijke Alfredo-saus
Wil je dit artikel bewaren? Pin ’t op Pinterest!
Beeld: Pixabay