Je hebt slechts vier ingrediënten nodig:
- 4 biologische citroenen, samen met de schil
- één gemberwortel (3-4 cm) of twee eetlepels geraspte gember
- 4 grote knoflookbollen
- een liter water
Bereiding
Schrob en was de citroenen grondig en snijd ze vervolgens in stukjes. Pel de knoflook en meng de citroen, knoflook en gember in de blender tot een glad mengsel. Giet het mengsel in een pan en voeg water toe. Breng het water aan de kook en haal het, zodra het kookt, direct van het vuur. Laat het afkoelen, zeef het en giet het in een fles of pot. Drink een glas van het drankje op een lege maag, twee uur voor elke maaltijd. Neem na drie weken een pauze van een week en doe het daarna weer drie weken. Je zult een aantal belangrijke resultaten merken, je voelt je fris, gezond en vol energie!
Pagina 2/2
Beeld: Videostill